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Il diario del benessere

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Category: Libri

Sviluppato in collaborazione con Mind, l'ente benefico per la salute mentale, ogni pagina di questo splendido diario è stata realizzata con cura e include attività, pagine da colorare, spunti per disegnare, citazioni contemplative e tanto spazio per scrivere i tuoi pensieri, sentimenti ed esperienze.

Caratteristiche principali

  • Creato con Mind: Progettato per supportare il tuo benessere mentale.
  • Include attività creative: Spunti per colorare, disegnare e scrivere per aiutarti a rilassarti.
  • Citazioni ispiratrici: Contiene citazioni edificanti per aiutarti a sentirti positivo.

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BK0202

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Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Stella ★★★★★

The drawing prompts have genuinely helped me get back into a creative routine, even when I’m feeling low. It’s the little nudges on each page that make it feel less like a chore and more like a gentle break.

Ella F. ★★★★★

The drawing prompts caught me off guard in the best way, they pull things out of me that plain lined pages never did. I keep it by my bed and the colouring sections have become my wind-down instead of scrolling.

Harper ★★★★★

I've never stuck with a journal past week two, but the short drawing prompts make it easy to actually finish a page. Pairing it with the charity's input gives the activities a bit more weight than the usual gratitude filler.