ウェルビーイングジャーナル
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Category: 本
メンタルヘルスチャリティのMindと協力して開発された、この美しいジャーナルの各ページは丁寧に作られており、アクティビティ、ぬりえ、お絵かきのプロンプト、瞑想的な引用、そしてあなた自身の考え、感情、経験を書き留めるためのたっぷりとしたスペースが含まれています。
主な特長
- Mindと共同制作：あなたのメンタルウェルビーイングをサポートするためにデザインされています。
- クリエイティブなアクティビティ付き：リラックスを助けるぬりえ、お絵かき、書き出しのプロンプト。
- やる気を起こさせる引用：ポジティブな気持ちにさせてくれる元気づける引用を収録。
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