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더 비건이 되세요

더 비건이 되세요 - Main image
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Category: 도서

우리 모두는 조금 더 비건이 되고 싶어 합니다... 그리고 이 책이 그 방법을 보여줍니다. 완전히 식물 기반 생활 방식을 시작할 준비가 되었든, 주간 식단에 고기 없는 요리를 몇 가지 추가하고 싶든, 이것이 이상적인 가이드입니다.

환경, 건강, 동물 복지의 이점을 포함하여 비건이 되는 이유를 명확하고 간단한 언어로 설명하여 젊은이들이 스스로 결정을 내릴 수 있도록 돕습니다. 영양과 윤리에 대한 모든 궁금증에 답하고, 최고의 비건 재료, 대체품, 요리 팁에 대한 최신 정보를 제공합니다.

무엇보다도 도시락 필수품부터 주중 식사, 더 먹고 싶은 간식, 놀라운 케이크와 디저트까지 모든 상황에 맞는 50가지 이상의 군침 도는 레시피가 담겨 있습니다.

비건 생활에는 사랑할 것이 너무 많습니다. Be More Vegan을 구매하고 가장 맛있는 방법으로 변화를 시작하세요!

하드커버, 128페이지.

읽기 연령: 12세 이상.

상품 코드: BK1121.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Miles Y. ★★★★★

The meal-planning section alone is worth the price — I’ve already mapped out three new dinners for next week. It’s practical without being preachy, and the recipes are easy enough for a beginner like me.

Joshua ★★★★★

I've already swapped out a few weeknight dinners with recipes from here, and the lentil bolognese was surprisingly rich and filling. The practical tips for handling social situations and dining out really eased my transition.

Michael C. ★★★★★

The chapters are short enough to read on a lunch break, which is how I've been easing into the meat-free dinners. The section on building a plant-based pantry actually stuck with me — I've made three recipes from it already and none felt like a compromise.