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Seja mais vegano

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Category: Livros

Todos queremos ser um pouco mais vegan... e este livro mostra-lhe como. Quer esteja pronto para adotar um estilo de vida totalmente à base de plantas ou apenas queira adicionar alguns pratos sem carne ao seu plano semanal, este é o guia ideal.

Explica as razões por detrás da adoção do veganismo, incluindo os benefícios ambientais, de saúde e de bem-estar animal, numa linguagem clara e simples que ajuda os jovens a formar a sua própria opinião. Responde a todas as perguntas persistentes sobre nutrição e ética, e fornece informações atualizadas sobre os melhores ingredientes vegan, substituições e truques culinários.

O melhor de tudo: contém mais de 50 receitas deliciosas para todas as situações, desde básicos para a marmita a refeições de meio da semana, e snacks irresistíveis a bolos e sobremesas incríveis.

Há tanto para amar na vida vegan, por isso obtenha o Be More Vegan e comece a fazer a diferença da forma mais deliciosa possível!

Capa dura, 128 páginas.

Idade de leitura: 12 anos ou mais.

Código do produto: BK1121.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Miles Y. ★★★★★

The meal-planning section alone is worth the price — I’ve already mapped out three new dinners for next week. It’s practical without being preachy, and the recipes are easy enough for a beginner like me.

Joshua ★★★★★

I've already swapped out a few weeknight dinners with recipes from here, and the lentil bolognese was surprisingly rich and filling. The practical tips for handling social situations and dining out really eased my transition.

Michael C. ★★★★★

The chapters are short enough to read on a lunch break, which is how I've been easing into the meat-free dinners. The section on building a plant-based pantry actually stuck with me — I've made three recipes from it already and none felt like a compromise.